Wandelstokken kopen? Zo kies je de beste trekkingstokken
Welke wandelstokken het beste bij je passen, hangt vooral af van drie dingen: het type wandeling, het materiaal van de stok en andere gewenste eigenschappen. We helpen je kiezen!
Waarom wil je wandelen met wandelstokken?
Wandelen met wandelstokken heeft verschillende voordelen. Ze bieden extra ondersteuning en zorgen dat je comfortabeler en stabieler loopt.
- Minder belasting op je gewrichten. Wandelstokken vangen een deel van de schokken op tijdens het klimmen en afdalen. Doordat je het gewicht verdeelt over je polsen, armen en schouders, ontlast je je knieën, enkels en voeten.
- Meer stabiliteit. Op ongelijk terrein, bij smalle paden of tijdens het oversteken van een beek geven trekkingstokken extra balans en vertrouwen.
- Comfortabeler wandelen. Ze zorgen voor een gelijkmatig wandelritme en helpen je een actieve houding aan te nemen, waardoor veel wandelaars minder snel vermoeid raken.
Overtuigd van de voordelen? Dan is de volgende stap het kiezen van de wandelstokken.
Zo kies je jouw ideale wandelstokken
Een goede wandelstok is een trekkingstok die past bij jouw type wandeling, lichaamslengte en voorkeuren. Lees hier hoe je nieuwe wandelstokken kiest!
1. Type wandeling
Waar ga je wandelen?
2. Materiaal
Voor welk materiaal kies je?
3. Eigenschappen
Wat is verder belangrijk?
1. Type wandeling
De eerste stap bij het maken van een keuze, is het bepalen bij welk type wandeling je de stokken het meeste gaat gebruiken. Dit vertelt je namelijk veel over het terrein en de hoogteverschillen je gaat tegenkomen. Dit is bepalend voor de volgende keuzes die je maakt.
- Wandelen: als je regelmatig een dagje gaat wandelen, kan wat extra ondersteuning en stabiliteit geen kwaad. Met wandelstokken ben je stabieler, hou je het langer vol en houd je het tempo er goed in.
- Trektochten: bij een meerdaagse trekking loop je lange stukken met bagage op je rug. Goede wandelstokken verminderen de impact op je knieën en bieden meer balans. Kies voor lichte wandelstokken, zodat je minder gewicht hoeft mee te dragen.
- Bergwandeling: wandelstokken zijn een goede toevoeging voor je bergwandeling. De stokken zorgen ervoor dat je minder energie verbruikt. Zorg dat de trekkingstokken verstelbaar in hoogte zijn zodat je ze tijdens klimmen en dalen kunt gebruiken.
Populaire wandelstokken
2. Materiaal van je wandelstokken
Bij Bever vind je wandelstokken gemaakt van aluminium en carbon. Elk materiaal heeft z'n eigen voordelen en je kunt het beste kiezen op basis van de activiteit die je gaat doen.
Aluminium wandelstokken
- Buigzame stokken
- Minder sterk dan carbon
- Vaak de voordeligere optie
Carbon wandelstokken
- Sterke en lichte stokken
- Minder flexibel dan aluminium
- Breken eerder als er veel druk op komt
Welke lengte wandelstokken heb je nodig?
Om het meeste uit je stokken te halen, is het belangrijk dat ze de juiste lengte hebben. Zo wil je tijdens het afdalen van een berg meer lengte, zodat je je rug goed recht kan houden. Tijdens een klim wil je om dezelfde reden een kortere stok.
Dit is de ideale lengte voor je wandelstok om jou optimaal te ondersteunen:
- Op vlak terrein: je ellebogen zitten in een hoek van 90 graden als je recht staat en de handvaten vastpakt.
- Bergopwaarts: maak je wandelstok zo'n 5 tot 10 cm korter, afhankelijk van wat comfortabel voelt. Door deze kortere stokken kun je rechtop blijven lopen.
- Tijdens een afdaling: maak je stokken ongeveer 5 tot 10 cm langer. Hierdoor hoef je niet te buigen en kun je de impact op je gewrichten beperken.
Kun je jouw wandelstok niet in lengte verstellen? Zorg dan dat de wandelstokken op vlak terrein de juiste lengte hebben. Tijdens het stijgen kun je de stok wat lager vasthouden.
3. Overige eigenschappen
Daarnaast kun je nog op een aantal andere eigenschappen letten. Zo kun je een wandelstok vinden die helemaal aansluit bij jouw plannen en wensen.
- Verstelbaar in lengte: als je veel in de bergen wandelt, kies dan voor een wandelstok die je in de lengte kunt aanpassen: een telescopische wandelstok. De meeste wandelstokken bij Bever zijn verstelbaar. Je hebt de keuze tussen een draaibaar vergrendelsysteem of een kliksysteem. Allebei zijn stevig, maar een kliksysteem is sneller in gebruik.
Bekijk onze wandelstokken die in lengte verstelbaar zijn. - Opvouwbaar: opvouwbare wandelstokken neem je heel klein en compact mee. Het opvouwsysteem werkt hetzelfde als het systeem van tentstokken en ze kunnen nog steeds telescopisch zijn. Vaak hebben deze stokken wel wat meer zwakke plekken.
Bekijk onze opvouwbare wandelstokken. - Schokdemping: wandelstokken zijn altijd gemaakt om trillingen op te vangen, maar extra schokdemping kan prettig zijn. Zeker als je op ruige en harde ondergronden loopt.
- Gewicht: denk ook na over het gewicht van de wandelstokken. Zware stokken zijn steviger, maar lichte trekkingstokken zijn fijn als je ze niet de hele tijd gebruikt.
Hoe gebruik je wandelstokken?
Als je de ideale trekkingstokken hebt uitgekozen, ben je er nog niet helemaal. Het is ook belangrijk om ze goed te gebruiken. Onze Buitenexpert Bjorn legt je uit hoe je wandelt met wandelstokken!
Veelgestelde vragen
Het grootste verschil is dat wandelstokken zijn gemaakt voor wandelen op onverhard en bergachtig terrein, terwijl nordic walking stokken bedoeld zijn voor een sportieve wandeltechniek op vlakke ondergrond. Nordic walking stokken zijn vaak lichter, hebben een vaste lengte en zijn voorzien van speciale polsbanden om je afzet te ondersteunen.
De juiste lengte hangt af van je lichaamslengte en het terrein waarop je wandelt. Als vuistregel geldt dat je ellebogen ongeveer een hoek van 90 graden maken wanneer je de stokken vasthoudt en de punt op de grond staat. Wandel je veel bergop of bergaf? Dan is het handig om te kiezen voor verstelbare wandelstokken.
Voor de meeste wandelingen zijn twee wandelstokken de beste keuze. Zo verdeel je het gewicht gelijkmatig over je lichaam en profiteer je optimaal van extra stabiliteit en ondersteuning. Eén wandelstok kan voldoende zijn als je alleen wat extra balans zoekt tijdens een korte wandeling of op licht heuvelachtig terrein.
Carbon wandelstokken zijn licht van gewicht en dempen trillingen goed, waardoor ze prettig zijn tijdens lange wandelingen. Aluminium wandelstokken zijn iets zwaarder, maar vaak robuuster en beter bestand tegen een stoot. Dit is vooral fijn als je veel in de bergen of met een zware rugzak wandelt.
Wandelstokken zijn vooral prettig op heuvelachtig of bergachtig terrein, waar ze extra steun bieden tijdens het klimmen en afdalen. Ook tijdens lange wandelingen, meerdaagse trektochten of als je met een zware rugzak loopt, helpen ze de belasting op je knieën en enkels te verminderen.
Een verstelbare wandelstok is de meest veelzijdige keuze. Je past de lengte aan zodat je comfortabeler loopt tijdens het klimmen en afdalen. Bovendien zijn ze compacter op te bergen tijdens het reizen. Stokken met een vaste lengte zijn vaak iets lichter en stijver, wat fijn kan zijn tijdens dagwandelingen over vlak terrein.
Advies nodig over jouw nieuwe wandelstokken?
Als je meer advies nodig hebt bij het kiezen van nieuwe wandelstokken? Kom dan langs in één van onze winkels, onze Buitenexperts staan klaar om je te helpen! Zo weet je zeker dat je klaar bent voor jouw aankomende wandelavonturen. Inspiratie nodig? Bekijk dan onze artikelen over wandelen op het blog.
Meer inspiratie
Bever.nl maakt gebruik van cookies. We gebruiken functionele en privacy-vriendelijke analytische cookies om onze website goed en veilig te laten werken. Deze gebruiken we altijd.
Accepteer je alle cookies, dan geef je toestemming voor het verzamelen en delen van persoonsgegevens en het gebruik van analytische, personalisatie en marketing cookies. De analytische cookies gebruiken we om bij te houden hoe onze website wordt gebruikt. Met personalisatie cookies kunnen we de website relevanter maken voor elke bezoeker, middels IP-adres en andere unieke kenmerken. De marketing cookies gebruiken we voor het personaliseren van advertenties. Deze data delen we met onze 11 partners.
Je kunt altijd je voorkeuren wijzigen. Dat kan via de cookie policy link onderaan alle pagina's.